LA  FELICIDAD

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                

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Los antropólogos dicen que la felicidad no existe, que solamente hay momentos felices, pues  no hemos sido programados para ser felices  sino para la supervivencia. El mismo Freud, al final de su vida se desengañó  de la posibilidad de alcanzarla. Sin embargo,  su búsqueda es una constante en nuestra vida, pues la insatisfacción está en nuestra propia naturaleza.

¿Qué es la felicidad? La felicidad es un sentimiento   y consiste fundamentalmente en estar contento consigo mismo.  Ese grado de satisfacción  depende fundamentalmente de nuestra personalidad. De ese conjunto de rasgos y cualidades,    que nos hace únicos e irrepetibles, hacen únicos e irrepetibles depende el 60 % de nuestra felicidad.

La personalidad es fundamentalmente genética, por lo que se mantiene bastante estable a lo largo de la vida, si bien se pueden producir algunos cambios  por la  maduración del individuo y la adaptación a nuestro entorno social. Por eso   es difícil que se sientan felices los  que siempre están de mal humor, tristes, enfadados con todo    el mundo,  que se quejan de todo, pues en el fondo  es porque no se aceptan a sí mismos. Son los que tienen baja autoestima, los que les gustaría ser diferentes, los que tienen sensación de poca valía personal, los pusilánimes que piden perdón por existir. Los que tienen baja tolerancia a las frustraciones y  con accesos de ira si algo les sale mal. Los resentidos, los rencorosos, los que no conocen ni el perdón ni la generosidad.

Entre los factores externos, el dinero si que tiene alguna importancia, sobre todo si se acompaña de éxito en la profesión y en el trabajo porque aumenta la satisfacción personal y la autoestima. También el estar felizmente casado, la frecuencia de las relaciones sexuales, el número de amigos y las relaciones sociales  tienen gran influencia. La religiosidad, el  creer que existe una vida después de la muerte, le da sentido a la vida y consuelo a muchas personas. El aspecto físico influye más  en el sexo femenino, con una connotación casi siempre negativa.

Si es poco lo que podemos hacer por nuestra felicidad, sí podemos influir en la  nuestros hijos porque su personalidad y sobre todo su autoestima dependerán en gran parte de su infancia, hasta los 12 años. Crecer en el seno de una familia feliz, sentirse querido y apoyado por sus padres, especialmente a partir de los 5-6 años cuando empiezan a darse cuenta de cómo les ven sus mayores es fundamental. En cambio, la violencia doméstica,  el maltrato emocional y el abandono de los progenitores, normalmente por la separación de los padres, son factores devastadores.

Enrique Gómez Gonzalvo,  21/03/2017 Referencia 50

 


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